在饼干，夹心巧克力，奶油与馅，定期的100 g (克)中，18：3 n-3系的C，C，C（ALA）的0.281 g。

曲奇饼 盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

饼干，夹心巧克力，奶油与馅，定期

饼干，夹心巧克力，奶油与馅，定期是烘焙产品的一种类型。 饼干，夹心巧克力，奶油与馅，定期中最重要的营养成分如下所列。

水	3.11 g	3.11	g	3.11%
能量（卡路里）	464 kcal	464	kcal
能量（焦耳）	1939 kJ	1939	kJ
蛋白	5.21 g	5.21	g	5.21%
总脂肪（脂肪）	19.14 g	19.14	g	19.14%
灰	1.54 g	1.54	g	1.54%
碳水化合物，通过差异	71 g	71	g	71%
纤维，总膳食	2.9 g	2.9	g	2.9%
糖，总	40.67 g	40.67	g	40.67%
蔗糖	39.03 g	39.03	g	39.03%
葡萄糖（葡萄糖）	0.92 g	0.92	g	0.92%
果糖	0.7 g	0.7	g	0.7%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	24.81 g	24.81	g	24.81%
钙Ca	21 mg	21	mg	0.02%
铁Fe	12.14 mg	12.14	mg	0.01%
镁，镁	47 mg	47	mg	0.05%
磷，P	93 mg	93	mg	0.09%
钾，K	234 mg	234	mg	0.23%
钠，钠	388 mg	388	mg	0.39%
锌，锌	0.74 mg	0.74	mg
铜，铜	0.334 mg	0.334	mg
锰，锰	0.7 mg	0.7	mg
硒，硒	5.2 µg	5.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.197 mg	0.197	mg
核黄素	0.238 mg	0.238	mg
烟酸	2.603 mg	2.603	mg
泛酸	0.271 mg	0.271	mg
维生素B-6	0.023 mg	0.023	mg
总叶酸	61 µg	61	µg
叶酸	58 µg	58	µg
叶酸，食物	3 µg	3	µg
叶酸，DFE	102 µg	102	µg
胆碱，总	19.2 mg	19.2	mg	0.02%
甜菜碱	15.7 mg	15.7	mg	0.02%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	1 µg	1	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	2 IU	2	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	4 µg	4	µg
维生素E（α-生育酚）	2.47 mg	2.47	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.11 mg	0.11	mg
生育酚，伽玛	3.48 mg	3.48	mg
生育酚，三角洲	0.16 mg	0.16	mg
生育三烯酚，α-	0.94 mg	0.94	mg
生育三烯酚，β	0.9 mg	0.9	mg
生育三烯酚，伽玛	1.83 mg	1.83	mg
生育三烯酚，三角洲	0.26 mg	0.26	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	27.4 µg	27.4	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	5.649 g	5.649	g	5.65%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.003 g	0.003	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.045 g	0.045	g	0.04%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.111 g	0.111	g	0.11%
15：0单不饱和脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.449 g	4.449	g	4.45%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.015 g	0.015	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.857 g	0.857	g	0.86%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.092 g	0.092	g	0.09%
22：0的饱和脂肪酸	0.036 g	0.036	g	0.04%
24：0的饱和脂肪酸	0.024 g	0.024	g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	9.278 g	9.278	g	9.28%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.036 g	0.036	g	0.04%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.036 g	0.036	g	0.04%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
18：1的未分化	9.111 g	9.111	g	9.11%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.12 g	0.12	g	0.12%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.003 g	0.003	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
22：1吨饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	3.561 g	3.561	g	3.56%
18：2未分化	3.253 g	3.253	g	3.25%
18：2吨不进一步定义	0.065 g	0.065	g	0.06%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.298 g	0.298	g	0.30%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.281 g	0.281	g	0.28%
18：3的n-6 C，C，C	0.016 g	0.016	g	0.02%
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.006 g	0.006	g	0.01%
20：3未分化	0 g	0	g
20：3 n-3系	0 g	0	g
20：3 n-6系	0 g	0	g

饼干，夹心巧克力，奶油与馅，定期中的营养素